Shihan Kôichi Sugimura

 * 24.03.1940     † 09.03.2020

Wir trauern um Kôichi Sugimura-Sensei,

der am 9. März im Alter von 79 Jahren verstorben ist.

Nachruf

Unsere Updates, Termine & Direktverlinkungen

NEU · Einsteigerkurs Karate-Training für Erwachsene (19.00 - 20.30 Uhr)

NEU · Einsteigerkurs Karate-Training für Kinder und Jugendliche (17.15 - 18.45 Uhr)

Neue Sendungen und Reportagen mit Japan-Bezug auf unserer Unterseite JAPAN-TV

NEU · Übersicht über unsere Dôjô-Aktivitäten auf der Unterseite Termine

Lehrgang mit Hideo Ochi-Sensei & Thomas Schulze-Sensei in Oberasbach

Feierliche Gürtelverleihung an unsere erfolgreichen Kyû-Prüflinge · Bericht

Sommer-Grillfest der Erwachsenengruppe · Rückblick

Kyû-Prüfungen für Kinder, Jugendliche & Erwachsene · Kronenhalle (17.15 - 20.30 Uhr)

Lehrgang mit DJKB-Instructor Julian Chees-Sensei (6. Dan) in Donaueschingen

Lehrgang mit Hideo Ochi-Sensei (9.Dan) in Oberasbach bei Nürnberg

Nur wenige Tage nach unserem Trainingsauftakt stand unsere nächste Lehrgangsteilnahme auf unserem Trainingsprogramm! Am 17.09.2022 fand im Karate-Dôjô »Shoshin Altenberg« von Julian Chees-Sensei (6. Dan) ein Lehrgang mit unserem DJKB-Chiefinstructor Hideo Ochi-Sensei (9. Dan) statt. Altenberg ist ein Gemeindeteil der Stadt Oberasbach, unweit von Nürnberg. Unterstützt wurde Ochi-Sensei bei diesem Lehrgang abermals von unserem DJKB-Bundestrainer Thomas Schulze-Sensei (6. Dan). Nachfolgend steht Dir die Ausschreibung zum Lehrgang als PDF-Datei zum Download zur Verfügung. Es war ein herzliches Wiedersehen mit Ochi-Sensei, Thomas-Sensei, Julian-Sensei, Renate-Sensei und unseren Freunden vom Karate-Dôjô Shoshin Altenberg! 押忍 OSS! (◠‿◠).

Gruppenbild mit unseren erfolgreichen Kyû-Prüflingen

Am 12.07.2022 fanden in unserem Mukinshôri-Dôjô Gürtelprüfungen für alle Trainingsgruppen statt. Insgesamt 20 Kinder, Jugendliche und Erwachsene absolvierten in den vergangenen Monaten ein intensives Vorbereitungsprogramm, um gut vorbereitet zu dieser Prüfung antreten zu können. Für 17 Prüflinge war es die erste Prüfung, die alle erfolgreich ablegen konnten. Sie dürfen nun den Gelbgurt (8. Kyû) tragen. Drei weitere Karateka unserer Jugendgruppe traten zum Grüngurt (6. Kyû) an und zeigten auch hier sehr gute Leistungen! Nach den Sommerferien fand heute unser Trainingsauftakt in das Herbst- und Winterhalbjahr statt. Zu unserer kleinen Feierstunde waren auch die Eltern unserer Karate-Jugend eingeladen.

合格おめでとう! … gôkaku omedetô … mit diesen japanischen Glückwünschen konnten wir allen Prüflingen herzlich zur bestandenen Prüfung gratulieren. Nach der feierlichen Übergabe der DJKB-Urkunden und der neuen Gürtel nahmen wir ein schönes Gruppenbild auf. Der Prüfungserfolg ist allen Prüflingen Ansporn ihren Karate-Weg fortzusetzen, ihre Karate-Kenntnisse zu erweitern und das bisher Gelernte zu vertiefen, um zum richtigen Zeitpunkt zu einer weiteren Prüfung auf dem »Weg zum Schwarzen Gürtel« antreten zu können. Wir werden alle kleinen und großen Karate-Kämpfer unseres Dôjô auch weiterhin sehr gerne auf diesem Weg begleiten …  押忍 OSS! (◠‿◠).

Neue Einsteigerkurse für Kinder, Jugendliche & Erwachsene

Nach den Sommerferien beginnen in unserem Dôjô wieder neue Einsteigerkurse für alle Altersgruppen. Bis zu den Herbstferien haben Karate-Interessierte die Möglichkeit erste Einblicke in unsere spannende Kampfkunst zu erlangen. Für alle Interessenten zu unserem Einsteigerkurs »Karate für Erwachsene« haben wir eine spezielle Unterseite mit weiteren Informationen eingerichtet. Diese Infos findest Du unter diesem Link. Als Neueinsteiger lernst Du die Bestandteile unseres Trainings kennen und wir machen Dich mit den ersten Karate-Techniken vertraut. Für eine Teilnahme benötigst Du keinerlei Vorkenntnisse oder bestimmte körperliche Voraussetzungen. Wir erklären Dir alles ausführlich und nehmen Dich mit auf eine »Reise« zu langjähriger körperlicher Fitness und Gesunderhaltung. Auch Deine mentale Stärke wird durch unsere Übungen geschult. Karate ist also eine Herausforderung für Körper und Geist! Zur Teilnahme genügt einfache Sportkleidung. Darüber hinaus hast Du bei uns auch die Möglichkeit über unsere Trainingskommandos und Begrifflichkeiten Einblicke in die japanische Sprache zu erlangen. Durch häufiges Wiederholen der Techniken und ihrer Bezeichnungen wird sich Dir vieles fast ohne Zutun auf Dauer einprägen. Wenn Du Interesse an unserem Karate-Training hast, bitten wir Dich um eine kurze Info per Telefon, Mail oder über unser Online-Formular auf der Unterseite Kontakt. 私達はあなたのご参加をお待ちしています ... watashi-tachi wa anata no go-sanka o o-machi shite imasu. Das ist Japanisch und bedeutet »Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!«. (◠‿◠)

Unser Sommer-Grillfest am heißesten Tag des Jahres

Den erfolgreichen Abschluss unserer Kyû-Prüfungen am 12.07.2022 wollten wir in unserer Erwachsenengruppe mit einem Sommer-Grillfest gebührend feiern. Hierfür nutzten wir unseren regulären Trainingsabend. Die Tagestemperaturen lagen heute bei 39°. Edgar hatte alle Aktiven für dieses Fest in seinen Garten in Erlach eingeladen. Am bisher heißesten Tag des Jahres trafen wir uns dort am frühen Abend im Schatten unter Bäumen. Bei feinen Leckereien vom Grill, Salaten und einer großen Auswahl an Getränken ließen wir das Trainingsjahr noch einmal Revue passieren und konnten mit einem herzhaften »Kanpai« und einem kräftigen »OSS« auf die Prüfungserfolge anstoßen. Das obligatorische Gruppenbild durfte natürlich nicht fehlen. Bei stimmungsvoller Lampionbeleuchtung und mit einem Lagerfeuer haben wir diesen schönen Abend in geselliger Runde ausklingen lassen. Nach der Sommerferienpause sind Karate-Interessierte jederzeit herzlich willkommen sich unserer Erwachsenen-Gruppe anzuschließen und Teil unserer Dôjô-Gemeinschaft zu werden. Wir freuen uns auf Euch! 押忍 OSS! (◠‿◠)

Lehrgang mit Julian Chees-Sensei (6. Dan) in Donaueschingen

Der jährliche Lehrgang mit Kata-Weltmeister Julian Chees-Sensei in Donaueschingen gehört seit vielen Jahren zu den festen Terminen in unserem Lehrgangskalender. Durch die Corona-Pandemie musste der ursprünglich für Ende Januar geplante Lehrgangstermin verschoben werden. Doch nun durften wir uns ein weiteres Mal auf diesen für uns schon »traditionellen« Lehrgang freuen! Bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen machten wir uns um 7.43 Uhr mit der »Schwarzwaldbahn« auf den Weg nach Donaueschingen. Dank unserer Voranmeldung hat man im Café Reiter um 9.30 Uhr bereits auf die Karate-Kämpfer aus Erlach gewartet. Der Service war hervorragend und so wurden wir in der knappen Zeit, die uns zur Verfügung stand, bestens mit allem versorgt. Wir waren tatsächlich zum ersten Mal seit mehr als 10 Jahren zur Sommerzeit in Donaueschingen. Auf der Außenterrasse stärkten wir uns mit einem leckeren Frühstück und machten uns dann auf den gut 15-minütigen Fußmarsch zur Erich-Kästner-Halle.

Freude über unser Wiedersehen

Es war ein herzlicher Empfang und ein schönes Wiedersehen mit unseren Freunden vom Ausrichter-Dôjô »JKA-traditionell«. Auch Julian-Sensei hat sich über unsere große Teilnehmerschar sehr gefreut. Rund 100 Teilnehmer waren bei diesem Lehrgang dabei und unterteilten sich in etwa hälftig auf Ober- und Unterstufe. Somit stellten wir mit unserer Erlacher Teilnehmermannschaft fast ein Fünftel aller Teilnehmer!

Tolles Kata-Training für Ober- und Unterstufe

In der Unterstufe übten wir verschiedene Kihon-Techniken in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und die Kata »Heian Shodan«. Die Oberstufe durfte sich anschließend über das Training der Kata »Gojûshiho-Sho« freuen, die Julian-Sensei detailliert gezeigt und erklärt hatte. In der Pause vor der zweiten Trainingseinheit der Unterstufe entstand unser schönes Kamae-Gruppenbild. Die Freude beim Lehrgang war uns anzusehen. Selten gab es ein Lehrgangsgruppenbild, auf dem alle so strahlten, als hätten wir kurz zuvor einen Schalter angeknipst! Mit Heian Nidan und Heian Sandan bekamen unsere Gelbgurt-Anwärter einen Einblick, wie unser Karate-Weg nach der Prüfungs-Kata Heian Shodan bald weitergehen wird. Ein kühles Bier im Foyer der Trainingshalle schmeckte im Anschluss an das schweißtreibende Training ganz hervorragend! Damit waren die Flüssigkeitsreserven aufgefüllt, die für die rund eineinhalbstündige Heimfahrt mit der »Schwarzwaldbahn« notwendig waren. Um 20.15 Uhr waren wir wieder wohlbehalten in Renchen angekommen. Wir freuen uns auf den nächsten Lehrgang in Donaueschingen!  押忍 OSS! (◠‿◠)

John Görmann legt Prüfung zum 5. Dan erfolgreich in Bochum ab!

Zwei Wochen nach dem Lehrgang in Nürnberg reisten unsere Erlacher Trainer nach Bochum. Parallel zu der am ersten Oktoberwochenende in Bochum stattfindenden Deutschen Meisterschaft, wurde vom DJKB auch eine Prüfung für die höheren Dan-Grade vom 3. bis 5. Dan ausgeschrieben. In den Dôjô-Räumlichkeiten des Karate-Dôjô »Okinawa-te« fanden sich die Prüflinge am frühen Samstagmorgen ein. Pünktlich um 10 Uhr waren in der Prüfungshalle die ersten »Kiai« zu hören, während sich die wartenden Karateka in einer kleinen Gymnastikhalle aufwärmten. Mit Dehnübungen und dem letztmaligen Üben verschiedener Kata versuchten alle ihre Prüfungsnervosität zu unterdrücken. Den Abschluss bei diesen Prüfungen bildete die Gruppe der Godan-Prüflinge, der auch unser Trainer John angehörte. Erleichterung und Freude waren groß, als Thomas Schulze-Sensei im Beisein von Ochi-Sensei verkündete, dass alle Prüflinge in dieser Gruppe bestanden hatten!

Colin Görmann legt Prüfung zum 1. Dan erfolgreich in Nürnberg ab!

Am 18.09.2021 hatte das Karate-Dôjô »Shoshin Altenberg« von Julian Chees-Sensei (6. Dan) einen Lehrgang mit unserem DJKB-Chiefinstructor Hideo Ochi-Sensei (9. Dan) ausgerichtet. Altenberg ist ein Gemeindeteil der Stadt Oberasbach, unweit von Nürnberg. Unterstützt wurde Ochi-Sensei bei diesem Lehrgang von unserem DJKB-Bundestrainer Thomas Schulze-Sensei (6. Dan). Rund 240 Teilnehmer waren zu diesem Lehrgang in die »Lebkuchen-Hauptstadt« Nürnberg angereist und freuten sich nach der langen Lockdown-Pause und vielen Online-Trainingseinheiten ganz besonders darauf endlich wieder gemeinsam in einer Halle miteinander trainieren zu können. Wir hätten niemals erwartet in Nürnberg so viele bekannte Gesichter aus unseren befreundeten Dôjô zu treffen! Die 3G-Regel wurde von den Organisatoren perfekt umgesetzt. Es gab für alle Ungeimpften sogar eine Teststation vor dem Halleneingang. So konnten alle Lehrgangsteilnehmer ein gutes und sicheres Gefühl beim Training haben. In der zweiten Trainingseinheit trainierten wir alle gemeinsam. Der »Spirit«, der in einer so großen Teilnehmerschar regelrecht zu spüren war, war ein eindrucksvolles Erlebnis für uns alle!

»In jedem Schwarzgurt steckt ein Weißgurt, der niemals aufgegeben hat!«

Im Anschluss an das Lehrgangstraining fand eine Dan-Prüfung statt, zu der auch unser Co-Trainer Colin antrat. Mit diesem Lehrgangsrückblick können wir Euch stolz verkünden, dass Colin die Shodan-Prüfung erfolgreich bestanden hat! Auch Trainer und Papa John Görmann freute sich sehr mit seinem Sohn! Ein japanisches Sprichwort besagt 「黒帯とはあきらめなかった白帯である。」 … kuro obi to wa akiramenakatta shiro obi de aru: »In jedem Schwarzgurt steckt ein Weißgurt, der niemals aufgegeben hat!«. Getreu diesem Motto gingen dieser Dan-Prüfung seit Colins Karate-Anfängen als damals 6-Jähriger 12 intensive Trainingsjahre voraus.

Große Lehrgangsfeier nach ganz spezieller »5G-Regel«

Für den Samstagabend wurde unter Einhaltung der 3G-Regel eine schöne Lehrgangsabschluss- und Prüfungsfeier organisiert, zu der sich 80 Teilnehmer angemeldet hatten. In einem festlich geschmückten Nebenraum des NOVINA-Hotels am Südwestpark in Nürnberg wurde mit einem kalt-warmen Buffet köstlich gegessen und darüber hinaus getrunken, gelacht, gefachsimpelt und gefeiert, quasi nach ganz spezieller »5G-Regel«.

»Dôjôkun« … die fünf goldenen Regeln des Karate-Trainings

Mit unserer neuesten Veröffentlichung möchten wir Dir einen Einblick in die philosophischen Aspekte unseres Karate-Trainings geben. Die 道場訓 … »Dôjôkun« sind fünf Verhaltensregeln, die nicht nur unser Training begleiten. Wir können daraus auch wertvolle Hinweise für unser tägliches Leben ableiten. Auf einer neuen Unterseite berichten wir über die Entstehungsgeschichte der Dôjôkun. Die japanische und deutschsprachige Darstellung haben wir mit einigen persönlichen Interpretationen zu jeder Regel ergänzt. Ein schönes Layout als PDF-Datei und eine MP3-Datei stehen Dir zum Download zur Verfügung. Vielleicht finden auch langjährige Karateka bisher noch unbekannte Informationen über dieses Regelwerk. Wir haben diese Seite in der Navigationsleiste unter der Rubrik »Wir über uns« eingegliedert. Unter dem Link Dôjôkun gelangst Du direkt auf die Seite. 楽しんでね！… tanoshinde ne! … Wir wünschen Dir viel Vergnügen beim Durchstöbern!